Relaja los músculos y previene calambres
Ideal para quienes entrenan fuerte o sufren de contracciones involuntarias. El magnesio participa directamente en la relajación muscular.
Favorece la recuperación post-entrenamiento
Reduce la fatiga muscular y ayuda a reponer los electrolitos perdidos durante el ejercicio.
Mejora la calidad del sueño
Al regular neurotransmisores como el GABA, el magnesio favorece un sueño más profundo y reparador.
Apoya la función nerviosa
Fundamental para mantener el equilibrio del sistema nervioso, reduciendo el estrés y la irritabilidad.
Ayuda a mantener huesos fuertes
El magnesio trabaja junto al calcio y la vitamina D para fortalecer la estructura ósea.
Favorece la producción de energía celular (ATP)
Esencial para convertir los alimentos en energía útil. ¡Más energía para tus entrenamientos y tu día!
Regula el ritmo cardíaco
Actúa sobre la contracción del corazón, ayudando a mantenerlo en ritmo y saludable.
Combate el estreñimiento de forma natural
El citrato tiene un efecto osmótico suave que ayuda al tránsito intestinal sin generar dependencia.
Refuerza el sistema inmunológico
Participa en la síntesis de proteínas y enzimáticas que fortalecen tus defensas.
Mejora la sensibilidad a la insulina
Favorece un mejor metabolismo de los carbohidratos y ayuda en la prevención de resistencia a la insulina.
